Sobat Yesdok, Upper Cross Syndrome (UCS) adalah kondisi postur tubuh yang umum yang disebabkan oleh ketidakseimbangan otot-otot di leher, bahu, dan dada. Kebiasaan postur yang buruk, kelebihan beban pada otot tertentu, dan gaya hidup yang kurang aktif adalah semua faktor yang berkontribusi pada kondisi ini.